אמבטיית קרח וטבילה במים קרים: שאלות נפוצות
פוסט בלוג זה נועד להתייחס לשאלות הנפוצות על אמבט קרח וטבילה במים קרים, ולשפוך אור על היתרונות, הסיכונים והשיטות המומלצות שלה. זה גם מציג לקוראים את החוויה הסוחפת של סדנת אמבט קרח. מדוע אמבטיות קרח צוברות פופולריות בקהילת הבריאות? אמבטיות קרח הפכו פופולריות יותר ויותר בקהילת הבריאות בשל היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים הרבים שלהן. תרגול זה […]